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Veranstaltung

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung. Schwerpunkt Faszien im Schulter/Nacken-Bereich, im unteren Rücken und bis zur Fußsohle

Sa, 19. Januar 2019
10:00-11:30 Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit

Die in kleinen Einheiten achtsam ausgeführten Bewegungen der Feldenkrais-Methode helfen Ihnen, Ihre eigenen Bewegungs- und Verhaltensgewohnheiten kennenzulernen und überflüssige Spannungen zu lösen. Durch diesen Spannungsausgleich und die leichtere Beweglichkeit können Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstregulation und Kontrolle der physiologischen und psychischen Reaktionen verbessern
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Beschreibung
Im Körper zieht sich Spannung - egal welcher Art - gerne in bestimmten Bereichen zusammen, z.T. dem Schulter-/Nacken-Bereich oder dem unteren Rücken. Mit achtsamen Bewegungen werden diese oft überlasteten, schmenrzenden Bereiche nicht direkt gereizt, sonden über gut gängige Bewegungen von Nachbarbereichen stimuliert. Diese geben über das System der alles im Körper verbindenden Faszien den Spannungsausgleich weiter
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Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Benedik, Schickhardtstr. 25, 72250 Freudenstadt
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Kosten
20 €

Ermäßigung bei Buchung mehrerer Termine (s. auch 14 Uhr) und nach Rücksprache
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Hinweise
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Veranstalter
Sabine Möhrle, Feldenkrais-Pädagogin FVD, Tel. 0178 - 603 55 93, info@spielraeume-feldenkrais.de
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Impressionen aus Freudenstadt