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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung. Schwerpunkt Faszien im Schulter/Nacken-Bereich, im unteren Rücken und bis zur Fußsohle

Sa, 8. Dezember 2018
14:00-15:30 Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit

Die in kleinen Einheiten und achtsam ausgeführten Bewegungen der Feldenkrais-Methode helfen Ihnen, Ihre eigenen Bewegungs- und Verhaltensgewohnheiten kennenzulernen und überflüssige Spannungen abzubauen. Durch diesen Spannungsausgleich und die leichtere Beweglichkeit können Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstregulation und Kontrolle der physiologischen und psychischen Reaktionen vebessern.
Beschreibung
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Beschreibung
Im Körper setzt sich Spannung - egal welcher Art - gerne in bestimmten Bereichen fest, wie z.B. dem Schulter-/Nacken-Bereich oder dem unteren Rücken. Mit den achtsamen Bewegungen der Feldenkrais-Methode müssen solch überlastete, schmerzende Bereiche nicht direkt gereizt werden, sondenn erfahren Stimulierung über gut gängige Bewegungen von Nachbarbereichen, die ihrerseits den Spannungsausgleich über das System der alles im Körper verbindenden Faszien weitergeben.
Veranstaltungsort
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Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Benedik, Schickhardtstr. 25, 72250 Freudenstadt
Kosten
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Kosten
20 €

Ermäßigung bei Buchung mehrerer Termine (s. auch 18./19. Jan. 2019) und nach Rücksprache
Hinweise
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Hinweise
Veranstalter
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Veranstalter
Sabine Möhrle, Feldenkrais-Pädagogin FVD, Tel. 0178 - 603 55 93, info@spielraeume-feldenkrais.de
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Impressionen aus Freudenstadt
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